Når sommeren nærmer sig, kan det være en god idé at få styr på garderoben. Gennemgå dit tøj og sorter det, så du har overblik over, hvad du har brug for at supplere op med. Giv dit sommertøj et eftersyn og se, hvad der skal repareres eller vaskes. Overvej også, om der er ting, du ikke længere bruger, og som du kan donere eller sælge. På den måde får du ryddet op og skabt plads til de nye sommerkollektioner.

Sådan får du en glødende hudteint

En glødende hudteint opnås bedst ved at fokusere på at pleje din hud grundigt. Brug en mild ansigtsscrub et par gange om ugen for at fjerne døde hudceller og give huden et friskt udseende. Derudover er det vigtigt at fugte huden dagligt med en let, oliebaseret creme. Hvis du ønsker at blive klar til sommeren, kan du også bliv klar til sommeren ved at fjerne uønsket hår med en effektiv epilator. Med den rette pleje kan du opnå en glødende og sund hudteint.

Træningsplaner for enhver smag

Uanset om du foretrækker et intensivt højintensitetstræningsprogram eller et mere afslappet yogaprogram, har vi et træningsforslag, der passer til dine behov. Hvis du søger inspiration til at opgradere din sommergarderobes look, kan du se de seneste kjolemodetrends her. Vores eksperter har udviklet skræddersyede træningsplaner, der hjælper dig med at opnå dine mål på rekordtid.

Sunde og lækre sommermåltider

Sommeren er tiden for lette og friske måltider, der giver energi og glæde. Prøv at lave sunde og lækre salater med grøntsager, frugter og proteiner som kylling eller bønner. Brug dressinger baseret på yoghurt eller citrus for at få en cremet og frisk smag. Grillede grøntsager som squash, aubergine og paprika er også en lækker og nem sommermad. Afslut måltidet med en frisk frugtspyd eller en sund smoothie for at få det fulde sommerflair.

Opfrisk dit hjem til den varme årstid

Sommeren står for døren, og det er tid til at gøre dit hjem klar til den varmere årstid. Start med at gennemgå dine gardiner og pudsle vinduerne, så dit hjem får et lyst og luftigt udtryk. Udskift tunge tekstiler som plaider og puder med lettere materialer som bomuld eller linned. Tilføj friske blomster og grønne planter for at skabe en fornemmelse af årstiden. Husk også at rengøre og organisere skabe og skuffer, så du kan nyde sommeren uden at bekymre dig om rod i hjemmet.

Praktiske tips til ferien

For at komme hurtigt i sommerstemning kan du prøve nogle af disse praktiske tips:

• Pak din kuffert i god tid, så du ikke skal stresse op til afrejse. Lav en tjekliste for at sikre, at du ikke glemmer noget vigtigt.
• Sørg for at have styr på dine rejsedokumenter, såsom pas og rejseforsikring. Husk også at opdatere din rejseforsikring, hvis du har brug for ekstra dækning.
• Planlæg din rejserute og booklodgement i god tid. På den måde undgår du at skulle betale ekstra for sidste øjebliks bookinger.
• Husk at pakke solcreme, hatte og andre nødvendige sommertilbehør, så du er klar til at nyde ferien fuldt ud.

Gør dig klar til vandaktiviteter

Sommeren er tiden for at dyrke vandaktiviteter. Uanset om du foretrækker at svømme, surfe eller stå på vandski, er det vigtigt at være forberedt. Start med at investere i det rette udstyr som våddragter, svømmevinger eller redningsveste. Sørg også for at være fortrolig med sikkerhedsprocedurer og at træne dine færdigheder, så du kan nyde vandaktiviteterne fuldt ud. Husk at pakke solcreme, håndklæder og andre nødvendige ting, så du er klar til en dag fuld af sjov og eventyr på vandet.

Accessories, der sætter prikken over i’et

Når du er klar til at tage sommeren på, er det vigtigt at finde de rette accessories, der kan sætte prikken over i’et. Et par stilfulde solbriller kan give dit look et eksklusivt touch og beskytte dine øjne mod solens stråler. Ligeledes kan et smukt tørklæde eller et elegant smykke opgradere selv den simpleste sommerkjole eller shorts. Vælg accessories, der passer til din personlige stil og giver dig det perfekte sommerlook.

Plej din krop indefra og ud

At pleje din krop indefra og ud er afgørende for at føle dig sommerklar. Start med at fokusere på din kost og drikke masser af vand for at holde din hud smidig og ren. Supplér med en god hudpleje rutine, hvor du renser, eksfolierer og fugter huden regelmæssigt. Husk også at beskytte din hud mod solen med solcreme. Derudover kan du give din krop et ekstra boost ved at tage kosttilskud som omega-3 fedtsyrer, C-vitamin og antioxidanter. På den måde sikrer du, at din krop er i topform både indvendigt og udvendigt.

Sommerklar på et øjeblik

Med de rette produkter og teknikker kan du hurtigt og nemt opnå en sommerklar look. Start med at rense og eksfoliere huden for at fjerne døde hudceller. Påfør derefter et let, fugtgivende solbeskyttende produkt for at opnå en jævn og naturlig farve. Afslut med en highlighter eller bronzer for at give huden et sundt og strålende udseende. Med disse simple trin kan du være sommerklar på blot få minutter.